Opstartssamtale (20 min.)Gratis
Book en gratis opstartssamtale, hvor vi sammen kan tale om, hvordan jeg kan hjælpe dig eller dit barn med at håndtere udfordringer.
Få et skræddersyet coachingforløb eller rådgivning, der hjælper dit barn, eller familien med at håndtere udfordringer som angst, stress og lavt selvværd.
Jeg tilbyder vejledning, der hjælper dit barn med at håndtere angst, stress og lavt selvværd. Gennem målrettede metoder arbejder jeg på at styrke barnets selvtillid, sociale færdigheder og følelsesmæssige balance. Samtidig støtter jeg familien med værktøjer til at skabe et trygt og støttende miljø. Formålet er at sikre, at både barnet og familien opnår bedre trivsel og større selvforståelse.
Mit mål er at skabe et rum, hvor barnet kan få indsigt i og redskaber til at håndtere sine følelser. Vi arbejder sammen om at finde ro i en travl og udfordrende hverdag.
Min tilgang er tilpasset barnets behov og tager udgangspunkt i den enkeltes situation. Gennem samtaler, øvelser og små handlinger lærer barnet at regulere sine følelser og forstå de tanker, der ligger bag. Jeg hjælper barnet med at opbygge de nødvendige færdigheder til at håndtere svære følelser og finde sin indre balance, både i skolen og i det sociale liv.
Børn kan have svært ved at forstå, hvorfor de føler, som de gør, og hvordan de bedst kan håndtere det. Jeg guider barnet til at få indsigt i, hvordan følelser opstår og hvordan de kan møde dem på en konstruktiv måde. Samtidig arbejder vi med at opbygge barnets selvtillid og evne til at håndtere hverdagens udfordringer uden at miste balancen.
Mit arbejde handler ikke kun om at håndtere den aktuelle stress eller angst. Jeg fokuserer på at give barnet værktøjer til at tackle fremtidige udfordringer med styrke og selvforståelse. Dette handler om at skabe et fundament af mental robusthed, som barnet kan bygge videre på i fremtiden.
Min tilgang handler om at skabe en åben og tryg dialog med både barnet og forældrene, så vi sammen kan finde løsninger, der giver mening for alle. Vi arbejder med at styrke barnets selvforståelse, opbygge selvtillid og skabe et fundament, der gør det lettere at møde livets udfordringer med ro og balance.
Vejledning for børn hjælper dem med at forstå og regulere deres følelser, opbygge selvtillid og håndtere stress og angst på en konstruktiv måde. Målet er at give dem de nødvendige værktøjer til at trives og udvikle sig positivt, så de kan finde ro og balance i deres hverdag.
Læs mere her
Vejledning for unge styrker deres mentale modstandskraft og selvværd. Vi arbejder med at håndtere skolepres, relationer og fremtidsbekymringer, samtidig med at de lærer at tackle udfordringer og udvikle sunde vaner, der fremmer trivsel og udvikling.
Læs mere her
Vejledning for familier hjælper hele familien med at forbedre kommunikationen, styrke relationerne og skabe et effektivt samarbejde. Vi fokuserer på at opbygge et sundt og positivt familie-miljø, der fremmer trivsel, forståelse og harmoni.
Læs mere her
Online vejledning giver fleksibilitet og nem adgang til støtte, hvor børn, unge og forældre kan deltage hjemmefra i vante omgivelser. Gennem online vejledning får I hjælp til at håndtere stress og angst, hvilket gør det lettere at få støtte, når det passer bedst i jeres hverdag.
Læs mere her
Den første og ofte sværeste udfordring er at erkende, at man har brug for hjælp. Når dette skridt tages, åbner døren til positiv forandring.
Mit arbejde starter altid med at forstå barnets eller den unges udfordringer. Vi sætter klare mål for forløbet, så vi har en fælles retning og ved, hvad vi arbejder hen imod.
Gennem individuelle forløb hjælper jeg barnet eller den unge med at udvikle mestringsstrategier, der gør det lettere at håndtere udfordringer som angst, stress eller lavt selvværd.
Vi arbejder på at forstå de underliggende følelser og tanker og finder løsninger, der giver dem de rette redskaber til at tackle vanskeligheder på en sund og konstruktiv måde.
Vi evaluerer regelmæssigt fremgangen og tilpasser forløbet, så barnet eller den unge altid føler sig støttet, hørt og motiveret. På den måde sikrer vi, at de er på rette vej mod deres mål og får den nødvendige støtte til positiv udvikling.
Når målene er nået, afslutter vi forløbet med en evaluering og giver barnet eller den unge de værktøjer, de behøver for selvstændigt at håndtere fremtidige udfordringer.
Skulle der senere opstå behov for støtte, er I altid velkomne til at række ud – jeg er her, når I har brug for mig.
Book en gratis opstartssamtale, hvor vi sammen kan tale om, hvordan jeg kan hjælpe dig eller dit barn med at håndtere udfordringer.
Book en vejledning til dit barn, hvor vi sammen arbejder på at forstå og håndtere følelser, opbygge selvværd og tackle udfordringer. Vi finder de rette værktøjer, der støtter deres trivsel og udvikling.
Book en vejledning, hvor vi sammen arbejder på at håndtere stress, relationer og fremtidsbekymringer. Vi finder de værktøjer, der styrker selvværd og mental modstandskraft.
Book en vejledning for din familie, hvor vi sammen arbejder på at styrke kommunikationen, opbygge relationer og skabe et positivt og harmonisk hjem. Vi finder løsninger, der fremmer trivsel og forståelse for alle familiemedlemmer.
Ønsker du et skræddersyet tilbud, der passer til jeres behov? Kontakt mig, og jeg vil udarbejde et personligt tilbud til jer.
Jeg tilpasser mine metoder til barnets behov og giver dem værktøjer til at håndtere stress og finde ro. Jeg styrker deres sociale færdigheder, selvforståelse og evne til at regulere følelser i både skole og sociale relationer.
Vejledning for børn handler om at hjælpe dem med at håndtere deres følelser, stress og angst gennem samtaler og praktiske øvelser. Jeg arbejder tæt sammen med barnet for at finde ud af, hvad der ligger bag deres udfordringer, og hvordan vi bedst kan hjælpe dem med at finde ro og balance. Jeg bruger metoder som vejrtrækningsøvelser, følelsesregulering og en struktureret tilgang for at støtte barnet i at udvikle sunde mestringsstrategier.
Vejledning hjælper dit barn med at forstå og regulere deres følelser og tanker, hvilket gør det lettere for dem at håndtere stress og angst. Jeg arbejder med barnet på at finde måder at føle sig mere rolig og tryg på, selv når de føler sig overvældede. Målet er at give barnet redskaber til at håndtere sine udfordringer og føle sig bedre tilpas i sin hverdag.
Vejledning for børn foregår gennem samtaler, hvor vi sammen taler om barnets følelser og udfordringer. Jeg bruger lege, øvelser og metoder til at hjælpe barnet med at udtrykke sig og forstå deres følelser. Jeg arbejder med barnet i et tempo, der passer til dem, og jeg inddrager også forældrene, så de kan støtte barnet hjemme i processen.
Ja, vejledning for børn hjælper netop dem, der har svært ved at sætte ord på deres følelser. Jeg bruger metoder, som gør det lettere for børn at udtrykke sig, f.eks. ved at arbejde med billeder, symboler og konkrete øvelser. Det gør det muligt for barnet at få indsigt i sine følelser og finde ud af, hvordan de bedst kan håndtere dem.
Nej, vejledning for børn er ikke kun for dem, der har angst eller stress. Jeg hjælper børn, der oplever alle former for følelsesmæssige udfordringer, som kan påvirke deres trivsel, f.eks. bekymringer, skoleproblemer eller vanskeligheder med sociale relationer. Jeg støtter børn i at få styr på deres følelser og finde sunde måder at håndtere udfordringer på.
Ja, vejledning for børn foregår i et trygt og fortroligt rum. Jeg sørger for, at både barnet og forældrene føler sig trygge under hele forløbet. Alle oplysninger behandles med højeste grad af fortrolighed, og hvis vejledningen foregår online, bruger vi sikre platforme til videomøder. Privatliv og tillid er altid i fokus.
Jeg hjælper forældre, hvis børn kæmper med angst og stress, med at finde løsninger og skabe en hverdag, der er mere tryg og balanceret. Min tilgang er at støtte både barnet og familien med konkrete værktøjer, der gør det lettere at håndtere svære følelser og udfordringer.
Fasanvænget 2
6710 Esbjerg
Danmark
© 2025 alle rettigheder forebeholdes