Mine blogindlæg skaber konkret værdi ved at give dig som forælder eller omsorgsperson indsigt og redskaber, der kan hjælpe dit barn med at tackle de udfordringer, de står overfor.

Ved at forstå de problemer, børn og unge møder – fra følelsesmæssige kampe til sociale interaktioner – kan du handle målrettet og give dem den støtte, de har brug for. Hvert blogindlæg er fyldt med praktiske råd og konkrete strategier, som du nemt kan implementere i hverdagen for at styrke dit barns trivsel.

Jeg tilbyder enkle, effektive løsninger, der både hjælper dit barn med at håndtere vanskeligheder og samtidig fremmer deres udvikling og velvære. Ved at investere tid i at læse og bruge disse indlæg får du mulighed for at skabe et trygt og kærligt miljø, hvor dit barn kan vokse, føle sig set og hørt og håndtere livets udfordringer med større selvtillid.

gode råd til ensomhed hos børn

Ensomhed hos børn: Sådan hjælper du dit barn

BØRN MED MISTRIVSEL
30. april. 2025

LÆS MERE
Barn med ADHD symptomer

ADHD hos børn: Skab en bedre balance og trivsel

BØRN MED MISTRIVSEL
26. april. 2025

LÆS MERE
Gode råd om ADHD og angst hos børn

ADHD og angst hos børn: Dette skal du vide

BØRN MED ANGST
19. april. 2025

LÆS MERE
Mistrivsel hos generation alpha

Generation Alpha: Stille råb og skjulte signaler

BØRN MED MISTRIVSEL
16. april. 2025

LÆS MERE
Børns mistrivsel i folkeskolen

Få gode råd til mistrivsel i folkeskolen

BØRN MED MISTRIVSEL
9. april. 2025

LÆS MERE
Gode råd mod mistrivsel hos børn og unge

Tegn på mistrivsel hos børn: Sådan hjælper du

BØRN MED MISTRIVSEL
3. marts. 2025

LÆS MERE
boern angst behandling

Børn med angst: Få gode råd til behandling

BØRN MED ANGST
27. februar. 2025

LÆS MERE
Mistrivsel hos børn - Få gode råd

Børn og mistrivsel: Sådan støtter du dit barn

BØRN MED MISTRIVSEL
2. februar. 2025

LÆS MERE

Ofte stillede spørgsmål

Har du et spørgsmål du ikke kan finde svar på er du meget velkommen til at kontakte mig.

KONTAKT MIG

Hvilke ydelser tilbyder du som børne- og unge stress- og angstvejleder?

Jeg tilbyder vejledning og støtte til børn, unge og deres forældre, som oplever stress, angst eller andre følelsesmæssige udfordringer. Jeg arbejder med både individuelle forløb og familievejledning, hvor vi sammen hjælper barnet med at finde balance i krop, tanker, følelser og relationer. Jeg tilbyder også online vejledning, så familier, der ikke kan mødes fysisk, stadig kan få hjælp.

Hvem kan få hjælp hos dig?

Jeg arbejder med børn og unge, der oplever stress, angst eller følelsesmæssige udfordringer. Jeg tilbyder også vejledning til forældre, så de kan støtte deres børn i at håndtere disse udfordringer. Min tilgang er tilpasset både børn og unge, og jeg skaber et trygt og støttende rum, hvor vi kan arbejde med barnets eller den unges specifikke behov.

Hvordan foregår et forløb hos dig?

Et forløb hos mig starter med en indledende samtale, hvor vi taler om barnets eller den unges udfordringer. Jeg tilpasser vejledningen efter den enkelte persons behov og tempo. Forløbet kan være enten individuelt eller som familievejledning, hvor både barnet og forældrene arbejder sammen om at finde løsninger. Jeg bruger forskellige metoder som vejrtrækningsøvelser, følelsesregulering og tankemønstre for at hjælpe barnet med at finde ro og balance.

Er det muligt at få vejledning online?

Ja, jeg tilbyder online vejledning, som giver fleksibilitet for familier, der ikke kan mødes fysisk. Vi kan arbejde sammen via videomøder, og jeg sikrer, at vejledningen fungerer lige så effektivt online som fysisk. Online vejledning gør det muligt for børn og unge at få hjælp, uanset hvor de bor.

Hvordan kan jeg som forælder støtte mit barn i forløbet?

Som forælder spiller du en vigtig rolle i dit barns forløb. Jeg vejleder dig i, hvordan du bedst kan støtte dit barn i hverdagen og skabe en tryg base hjemme. Jeg giver dig konkrete redskaber til at hjælpe dit barn med at håndtere følelser og udfordringer, og vi arbejder sammen om at styrke kommunikationen og relationen mellem dig og dit barn.

Er alle samtaler og oplysninger fortrolige?

Ja, alle samtaler og oplysninger behandles med højeste grad af fortrolighed. Jeg skaber et trygt og respektfuldt rum for både barnet og forældrene, hvor de kan dele deres udfordringer. Hvis vejledningen foregår online, bruger vi sikre platforme til videomøder for at beskytte privatlivet.

Har du brug for konkret råd og vejledning til dit barn eller din familie? Jeg er her for at hjælpe dig med at finde de bedste løsninger, der understøtter dit barns trivsel og udvikling..

Som certificeret angst- og stressvejleder for børn og unge har jeg den nødvendige erfaring og viden til at guide dig igennem de udfordringer, dit barn måtte stå overfor.

Jeg tilbyder skræddersyede forløb, der er tilpasset de individuelle behov, dit barn og din familie har. Uanset om det handler om at støtte dit barn i at håndtere stress, angst, sociale udfordringer eller følelsesmæssige kampe, har jeg de rette værktøjer og metoder, der kan hjælpe. Jeg arbejder tæt sammen med både barnet og forældrene for at sikre, at der er en helhedsorienteret støtte, som skaber en positiv forandring på alle områder af barnets liv.

Hvis du har brug for rådgivning, er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg tilbyder både individuelle sessioner og længerevarende forløb, hvor vi sammen kan finde de bedste løsninger for dit barns trivsel. Jeg er klar til at hjælpe med at styrke dit barns selvværd, fremme deres sociale færdigheder og lære dem teknikker til at regulere deres følelser, så de kan håndtere livets udfordringer med større selvtillid.

At tage det første skridt mod at få hjælp kan være en stor beslutning, men det er en investering i dit barns fremtid og trivsel. Jeg er her for at guide dig igennem denne proces og sikre, at du har de rette redskaber til at støtte dit barn på deres rejse mod at blive den bedste version af sig selv.

Kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale, så vi kan drøfte, hvordan jeg kan hjælpe dig og din familie.

"Børns trivsel former både nutid og fremtid“

Jeg hjælper forældre, hvis børn kæmper med angst og stress, med at finde løsninger og skabe en hverdag, der er mere tryg og balanceret. Min tilgang er at støtte både barnet og familien med konkrete værktøjer, der gør det lettere at håndtere svære følelser og udfordringer.

LÆS MERE